20 Nov, 2025

Teh Sereh, Minuman Herbal yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan | TINTAHIJAU.com

JAKARTA, TINTAHIJAU.com – Sereh atau serai selama ini dikenal sebagai bumbu dapur yang memberi aroma khas pada masakan. Namun, tanaman herbal ini juga menyimpan beragam manfaat kesehatan, terutama jika diolah menjadi teh. Menyeduh teh sereh terbilang mudah. Cukup rebus 4–5 batang sereh tua dalam air mendidih, lalu nikmati selagi hangat. Minuman ini disarankan diminum pada […]

2 mins read

Awas! Makanan Fast Food dan Minuman Bersoda Kurangi Peluang Usia Anda – Podme.id

Pola makan yang tidak sehat, terutama konsumsi makanan cepat saji dan minuman bersoda, dapat berdampak negatif pada harapan hidup seseorang. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di University of Michigan menunjukkan bahwa jenis makanan yang biasa kita nikmati ini dapat memangkas waktu hidup secara signifikan. Penelitian tersebut menilai lebih dari 5.800 makanan berdasarkan efeknya […]

3 mins read