20 Nov, 2025

Inilah Manfaat Sit Up yang Perlu Kamu Ketahui! | TINTAHIJAU.com

SUBANG, TINTAHIJAU.com – Sit Up merupakan salah satu latihan sederhana yang sering dilakukan untuk membentuk otot perut dan menjaga kebugaran tubuh. Meskipun terlihat mudah, gerakan ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jika dilakukan dengan cara yang benar dan rutin. Tak hanya membantu membentuk perut yang rata, sit up juga berperan penting dalam meningkatkan kekuatan otot […]

1 min read

Inilah Beberapa Tanaman Kebun yang Mudah Dirawat, Cocok untuk Pemula! | TINTAHIJAU.com

SUBANG, TINTAHIJAU.com – Ingin punya kebun hijau tapi tak mau repot merawatnya? Tenang saja, ada banyak jenis tanaman yang bisa tumbuh subur meski dengan perawatan minimal. Cocok bagi kamu yang sibuk, pemula dalam berkebun, atau hanya ingin mempercantik halaman tanpa ribet. Tanaman-tanaman ini tidak hanya memperindah lingkungan, tapi juga membantu menyegarkan udara dan memberikan suasana […]

1 min read

Inilah Deretan Inovasi Terbaik di Subang Innovation Festival 2025 | TINTAHIJAU.com

SUBANG, TINTAHIJAU.COM – Puncak Subang Innovation Festival (SIF) 2025 yang digelar di Alun-Alun Subang, Selasa (16/9), resmi menobatkan para juara dari berbagai kategori lomba inovasi. Ajang tahunan besutan BP4D Subang ini menjadi bukti nyata semangat kolaborasi lintas kalangan — mulai dari pelajar, mahasiswa, perangkat daerah, hingga masyarakat umum — dalam melahirkan ide-ide kreatif yang memberi […]

1 min read

Inilah Sejumlah Fakta Menarik Saat Timnas Indonesia Berhasil Tundukkan China Taipei 6-0 | TINTAHIJAU.com

SURABAYA, TINTAHIJAU.com – Timnas Indonesia tampil perkasa saat menghadapi China Taipei dalam laga FIFA Matchday di Stadion Gelora Bung Tomo, Surabaya, Jumat (5/9/2025). Pasukan Garuda yang dilatih Patrick Kluivert menang telak 6-0 sekaligus menorehkan catatan impresif. Gol-gol Indonesia dicetak Jordi Amat (4’), gol bunuh diri Chao Ming-Hsiu (23’), Marc Klok (33’), Eliano Reijnders (38’), Ramadhan […]

2 mins read